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コアリズムのプログラムを色々お試し中の私ですが、継続セットにおまけで付いていたキックスタートガイドはなかなかオススメです。
基本プログラムのヘルプ機能よりずっと丁寧でわかりやすい！
色々と注意点を教えてくれるので日本語吹替え版でないと勿体無い気がしますね。
これから始める人はもちろん、既に毎日コアリズムをやっている人にも基本を見直してダイエット効果を上げられるので良いと思います。
私もさぼってしまった翌日や体が重い日の準備運動としてたまにやっています♪
コアリズム・キックスタートガイドの口コミ
基本「3つのくびれの法則」を完璧にマスターするための●日本語吹替版● キックスタートガイド
こちらは継続セット。
キックスタートガイドも付いているし、他の色々なダンスにもチャレンジできるので楽しいですよ♪
●日本語吹替版● コアリズム継続セット(DVD5枚組)
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