コアリズムサルサパーティー感想

今日はウェイトグローブをつけてコアリズムのサルサパーティーをやりました。 

サルサパーティはコアリズム基本セットの上級クラスのDVDです。


ハードだけれど、基本プログラムよりずっとダンスという感じがして楽しく踊れますよ♪
 
ウェイトグローブがはめて踊れば二の腕や上半身のシェイプ効果が上がります！


 
【コアリズム2週間目のプログラム】
 
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【正規代理店】ウェイトグローブ

楽天市場の美味しいコーヒー

通販で食品もよく購入しますが、最近のお気に入りのお店の一つが楽天市場の自家焙煎コーヒー工房信州珈琲さんです。

こちらの珈琲は発送当日に焙煎してすぐにパッキングしてくれるので、パッケージを開けるとフワッと良い珈琲の香りが漂って幸せな気持ちになれます。

店長さんの直筆お手紙つきで届いたりして丁寧な接客なので気持ちよくお買い物ができますよ。

お値段も結構お手ごろなので、リピしやすいです。

皆さんのレビューを見てもリピーターの方が多いみたいですね！

1度飲んだらもうインスタント珈琲は飲めませんよ～。

私は夏からアイスコーヒーをリピしています。
夜セットすれば朝には美味しく出来上がっていて簡単です。


このお店のセットをプレゼントしたらかなり好評だったので、お歳暮はどうだろうと思ったらやっていました！

お歳暮のお得セット♪

発送当日に焙煎してすぐにパッキングしてくれるお歳暮なんてちょっと贅沢ですよね。

市販のセットでは味わえない新鮮さを届けられるので他の人とは差がつきます。
中挽にすれば珈琲マニアの方でなくても手軽に飲めると思いますよ。
 

 
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コアリズムで痩せる

コアリズムを続けているのですが、ウエストが細くなってきました！

やってみると結構全身を使うので、二の腕や足にも少しずつ効果が出ている気がします♪

ただあまり体重は変わらないような・・。


急激に体重を落としたい人には向いていないかもしれませんが、少しずつ体を引き締めたい場合には最適なエクササイズだと思いますよ。


ラテンダンスを楽しく踊るコアリズムだから楽しく毎日続いています。

間違いなく運動不足は解消されていますね。


 
●日本語吹替版●コアリズム ＋ キックスタートガイドセット(DVD4枚組み)

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