コアリズムキックスタート日本語吹き替え版

コアリズムのプログラムを色々お試し中の私ですが、継続セットにおまけで付いていたキックスタートガイドはなかなかオススメです。

基本プログラムのヘルプ機能よりずっと丁寧でわかりやすい！

色々と注意点を教えてくれるので日本語吹替え版でないと勿体無い気がしますね。

 

これから始める人はもちろん、既に毎日コアリズムをやっている人にも基本を見直してダイエット効果を上げられるので良いと思います。

私もさぼってしまった翌日や体が重い日の準備運動としてたまにやっています♪

 

  コアリズム・キックスタートガイドの口コミ

基本「3つのくびれの法則」を完璧にマスターするための●日本語吹替版●　キックスタートガイド


こちらは継続セット。
キックスタートガイドも付いているし、他の色々なダンスにもチャレンジできるので楽しいですよ♪

 
●日本語吹替版●　コアリズム継続セット(DVD5枚組)

コアリズムサルサパーティー感想

今日はウェイトグローブをつけてコアリズムのサルサパーティーをやりました。 

サルサパーティはコアリズム基本セットの上級クラスのDVDです。


ハードだけれど、基本プログラムよりずっとダンスという感じがして楽しく踊れますよ♪
 
ウェイトグローブがはめて踊れば二の腕や上半身のシェイプ効果が上がります！


 
【コアリズム2週間目のプログラム】
 
●日本語吹替版●　コアリズム　サルサ・サンバセット >>サルサ・サンバセット購入者の感想


 
【正規代理店】ウェイトグローブ

コアリズムで痩せる

コアリズムを続けているのですが、ウエストが細くなってきました！

やってみると結構全身を使うので、二の腕や足にも少しずつ効果が出ている気がします♪

ただあまり体重は変わらないような・・。


急激に体重を落としたい人には向いていないかもしれませんが、少しずつ体を引き締めたい場合には最適なエクササイズだと思いますよ。


ラテンダンスを楽しく踊るコアリズムだから楽しく毎日続いています。

間違いなく運動不足は解消されていますね。


 
●日本語吹替版●コアリズム ＋ キックスタートガイドセット(DVD4枚組み)

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